La tradizione vedica segue il calendario lunare ed Ekadasi, o undicesimo giorno, ricorre prima della Luna Nuova e della Luna Piena. Questo giorno è descritto come favorevole alle pratiche spirituali, meditazione e attività virtuose, digiuno o dieta leggera a base di verdure e frutta, priva di cereali e legumi. I Veda suggeriscono di approfittare di questi giorni per rigenerarsi spiritualmente e alleggerire il carico di lavoro degli organi del corpo. Il digiuno verrà interrotto il giorno seguente, possibilmente negli orari che vi vengono segnalati di volta in volta. 2 settembre Parsva EKADASI rompere il digiuno domenica 3 dalle 6:37 alle 7:44 16 settembre Indira EKADASI
rompere il digiuno domenica 17 dalle 6:52 alle 11:00 |
Commenti
Posta un commento